Variantes de Uttanasana

30/07/2020 in Vídeos Didáticos, with Rita Pereira

Geral

Neste vídeo ensinamo-vos a efectuar algumas variantes de Uttanasana, nomeadamente quando existe tensão na zona lombar e no músculo isquio-tibial.

Maio 3 @ 19:00 - 20:30 WEST

Lisboa Yoga Center Rua das Beatas n. 40
Lisbon, 1170-165 Portugal

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Maio 30 @ 15:00 - Junho 2 @ 15:00 WEST

Porto da Balsa Portugal

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