Nesta breve aula, iremos realizar alguns asanas para o relaxamento da zona lombar. Se tiverem algum problema diagnosticado da zona lombar deverão ter a máxima atenção e cuidado na execução das posturas.

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Yoga na Aldeia
Maio 30, 2024 @ 15:00 - Junho 2, 2024 @ 15:00 WEST
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