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Posturas de Pé – A ligação com os vários grupos de Asanas

Março 25 @ 19:00 - 21:00 WET

Neste workshop, facilitado pela professora Sandra, vamos explorar as posturas de pé e a sua conexão com os restantes grupos de Asanas.

Vamos promover a compreensão das acções, direcção, força e mobilidade, exigidas nas extensões do tronco à frente, extensões do tronco atrás, torções e posturas invertidas.

Experiência de prática em Iyengar Yoga:  Este workshop será adequado a todos os níveis, no entanto é importante ter no mínimo 2/3 meses de prática.

Custo: 20€

Após efectuar o registo receberá um mail com mais informações.

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In this workshop, facilitated by teacher Sandra, we will explore how the standing postures are connected with the other groups of Asanas.

We will promote the understanding of actions, directionality, strength and mobility, required to accomplish forward bends, back bends, twists and inversions.

Experience in Iyengar practice: This workshop will be suitable for all levels, however it is important to have a minimum of 2/3 months of Iyengar yoga practice.

Cost: 20€

After registering you will receive an email with more information.

Os registos para este evento já estão cancelados.

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Junho 16 @ 15:00 - Junho 19 @ 15:00 WEST
Porto da Balsa Portugal
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Detalhes

Date:
Março 25
Time:
19:00 - 21:00
Categoria de Evento:
Evento Tags:
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Organizador

Centro IYENGAR Yoga – Lisboa | São Vicente
Telemóvel:
(+351) 96612975

Localidade

Centro IYENGAR Yoga – Lisboa | São Vicente
Rua das Beatas n.º 40 (r/c)
Graça – Lisboa, 1170-171 Portugal
+ Mapa do Google
Telemóvel:
(+351) 966129715
Site:
https://iyengaryogalisboasaovicente.com/