Esta aula de Iyengar Yoga é focada nas extensões do tronco atrás. De uma forma gradual e sequencial a aula é harmoniosa e dirigidas aos alunos de nível geral. No fim relaxamos em Halasana suportado.

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Yoga na Aldeia
Maio 30, 2024 @ 15:00 - Junho 2, 2024 @ 15:00 WEST
Porto da Balsa Portugal
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