Calendário de Eventos
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Aula de Yoga Especial – Fase do período menstrual
Aula de Yoga Especial – Fase do período menstrual
Este método tem como objectivo relaxar o corpo e a mente, utilizando-se os materiais, tais como os bolsters, as cordas, as cadeiras, os cintos, para facilitar a permanência nas posturas e o relaxamento fisiológico.
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Aula de Yoga para Crianças 3-6 anos
Aula de Yoga para Crianças 3-6 anos
Esta aula será dedicada às crianças e ao seu bem-estar! Durante a aula privilegiamos a criatividade e a iniciativa de cada criança para se expressar livremente!
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Iyengar Yoga Workshop with Lois Steinberg
Iyengar Yoga Workshop with Lois Steinberg
Lois Steinberg, Ph.D., CIYT Advanced Junior 2, C-IAYT, is one of the world’s most experienced yoga instructors awarded the Advanced by B.K.S. Iyengar himself. Her 40+ years of extensive studentship with the Iyengars includes annual participation in the general and medical classes at the Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute in Pune. Lois’ teaching is infused […]
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Aula de Pranayama
Aula de Pranayama
Este método tem como objectivo relaxar o corpo e a mente, utilizando-se os materiais, tais como os bolsters, as cordas, as cadeiras, os cintos, para facilitar a permanência nas posturas e o relaxamento fisiológico.