Calendário de Eventos
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VINYASA 2h class | Live & Online
VINYASA 2h class | Live & Online
Join us in this 2-hour morning dynamic practice to honour vinyasa yoga. This is a simplified version of the ashtanga sequence introduced by Krishnamacharya to BKS Iyengar & Pattabhi Jois in their youth.
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Posturas de Pé – a ligação com as extensões do tronco à frente
Posturas de Pé – a ligação com as extensões do tronco à frente
Neste workshop vamos explorar como as posturas de pé criam força, flexibilidade e promovem a liberdade de movimentos em determinadas partes do corpo, que são essenciais para a prática das extensões do tronco à frente, tornando a prática mais integrada e inteligente.
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Special Restorative Class | Live
Special Restorative Class | Live
2 HOUR RESTORATIVE CLASS
Join us to restore energies for the upcoming spring and summer vibes.
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Yoga na Aldeia
Bem-vindos à 4ª edição do Yoga na Aldeia. Este ano, o Yoga na Aldeia irá realizar-se num único momento: Yoga na Aldeia - 30 de Junho a 3 de Julho Muito mais do que um retiro, o Yoga na Aldeia é uma experiência de aulas de Iyengar Yoga em conexão com a Natureza e na Aldeia. Esta ideia […]